Giảm cân Wellness Oriflame

thuốc giảm cân oriflame

Giới thiệu

Để giảm cân hiệu quả đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt và trong vòng hai tuần bạn sẽ giảm được số cân đáng kể. Sử dụng thực phẩm thuốc giảm cân Oriflame cho phép cơ thể hấp thu nhiều calo hơn, tuy nhiên cân nặng vẫn sẽ giảm đều đặn, hoặc có thể chậm hơn một chút. Với những người có mục tiêu giảm cân nhiều, khuyến khích nên trở lại với kế hoạch  cứ mỗi 3 tuần/lần cho đến đạt được mục tiêu, hãy duy trì chương trình trong một thời gian dài để ổn định các hoc-mon kiểm soát cân nặng, khẩu vị và thói quen sống sau khi đã đạt được cân nặng mong muốn.

Bộ thuốc giảm cân Oriflame với các sản phẩm: Natural Balance Shake và Wellness pack chứa thực phẩm bổ sung Multivitamin & Mineral, OMEGA 3, Swedish Beauty Complex tạo nên một sự kết hợp về dinh dưỡng toàn diện cho một chế độ giảm cân hiệu quả mà vẫn đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Natural Balance Shake là kết quả của hơn 8 năm nghiên cứu sâu rộng ở Thụy Điển. Công thức độc đáo, bằng sáng chế và dựa trên thành phần tự nhiên và thực phẩm nguyên chất trong cân bằng tối ưu. Ba nguồn protein tử hạt đậu, sữa và trứng, tối ưu hóa chức năng tế bào và dẫn đến cảm giác no và tiêu thụ thấp hơn lượng calo, mà là rất quan trọng trong việc giảm cân và kiểm soát cân nặng. Mối quan hệ tối ưu giữa các protein, chất béo và carbohydrate chậm sẽ giúp lượng đường vẫn ổn định trong cơ thể.

Thuốc giảm cân Oriflame Natural Balance Shake cũng chứa pectin táo, mà lần lượt là tốt cho niêm mạc của ruột già.Nó bao gồm hông hoa hồng mà rất giàu vitamin và chất xơ từ củ cải đường, quan trọng để giữ cho hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh và hoạt động đúng.

Natural Balance Shake là một hỗn hợp bột dinh dưỡng cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng trong khi hỗ trợ giảm cân lành mạnh. Nó kết hợp các protein từ ba nguồn để bắt chước các hàm lượng axit amin trong sữa mẹ, có chỉ số đường huyết rất thấp và hàm lượng chất xơ cao. Điều này làm cho nó một lựa chọn rất khỏe mạnh và cân bằng để đồ ăn nhẹ và giảm cân khác lắc. Dùng nó 30 phút trước bữa ăn sẽ thỏa mãn bạn và khiến bạn tiêu thụ quá nhiều calo. Bằng cách này, nó có thể giúp bạn với mục tiêu giảm cân của bạn. Nếu bạn muốn duy trì trọng lượng của bạn, nhưng được khỏe mạnh và tràn đầy sinh lực hơn, bạn có thể sử dụng Natural Balance Shake như một bữa ăn nhẹ giữa các bữa ăn. Điều này sẽ giúp giữ lượng đường trong máu của bạn thậm chí, cho phép bạn tập trung trong công việc và có năng lượng để tập thể dục và đời sống xã hội vào buổi tối.

Wellness Pack với các Vitamin và khoáng chất, omega 3 và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhằm hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, nâng cao hệ miễn dịch, tránh các loại bệnh thường gặp.

giảm cân oriflame

Tác dụng của thuốc giảm cân Oriflame

Thuốc giảm cân Oriflame là sự hỗ trợ lý tưởng cho việc giảm cân lành mạnh và cung cấp cho cơ thể với các chất dinh dưỡng đáp ứng. Giải quyết cảm giác đói, thèm ăn đường huyết thấp và điều này cải thiện mức năng lượng và sự tập trung.

  • Giảm cân một cách an toàn
  • Giảm đói của bạn và ngăn chặn cảm giác thèm ăn đường của bạn
  • Tăng cường năng lượng và sự tập trung của bạn
  • Cải thiện trí nhớ, làn da và vẻ đẹp
  • Các chất chống oxi hoá mạnh mẽ giúp bảo vệ chống lại các yếu tố gây ôxi hoá
  • Một chế đô dinh dưỡng cao hàm lượng axít béo omega-3 sẽ giúp hạn chế các bệnh tim mạch.
  • Cung cấp vitamin thiết yếu và khoáng chất cần thiết cho cơ thể giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm đau khớp do vận động, giảm thiểu nhức mỏi sau khi vận động, cải thiện nồng độ Cholesterol trong máu.
  • Hỗ trợ các chức năng não bộ và sức khoẻ hệ tim mạch, giảm sự mệt mỏi cho đôi mắt.
  • Hỗ trợ canxi giúp tăng cường sự dẻo dai khi vận động.

Cách sử dụng thuốc giảm cân Oriflame

Cách sử dụng tùy thuộc vào những sản phẩm chứa trong bộ thuốc giảm cân Oriflame.

Với Natural Balance Shake: Uống trước bữa ăn 30 phút, 3 lần/ngày. Chế độ luyện tập là chạy bộ từ 30' - 60' mỗi ngày. Khi thực hiện chế độ giảm cân này thì không ăn vặt, tránh ăn thịt chứa quá nhiều mỡ, hạn chế ăn những chất bột đường (cơm, mì, nui, bánh mì), và nên ăn nhiều rau.

Multivitamin & Mineral: sử dụng một viên mỗi ngày sau bữa ăn chính

OMEGA 3 bổ sung 2 viên mỗi ngày

Swedish Beauty Complex sử dụng 1 viên mỗi ngày

Ai nên dùng giảm cân

Bộ thuốc giảm cân cao cấp Oriflame rất phù hợp cho những người muốn tìm kiếm một chế độ giảm cân an toàn, lành mạnh. Mục đích giảm cân nặng hiệu quả nhưng vẫn duy trì được sức khỏe nhờ dưỡng chất có trong những sản phẩm trong bộ giảm cân.

Ngoài ra, trong chế độ giảm cân còn được bổ sung thêm vitamin, khoáng chất, thành phần chất chống oxy hóa hiệu quả cao trong chuyển hóa các dưỡng chất dinh dưỡng, nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể với môi trường, và là giải pháp phòng chống bệnh tệt hiệu quả.

Bộ sản phẩm còn phù hợp với những chế độ ăn vừa phải nhằm duy trì cân nặng khỏe mạnh cho cơ thể.

oriflame giảm cân hiệu quả

Kết quả sử dụng thuốc giảm cân Oriflame

Thuốc giảm cân Oriflame là kết quả của hơn 8 năm nghiên cứu sâu rộng ở Thụy Điển. Công thức độc đáo, bằng sáng chế và dựa trên thành phần tự nhiên và thực phẩm nguyên chất trong cân bằng tối ưu. Ba nguồn protein tử hạt đậu, sữa và trứng, tối ưu hóa chức năng tế bào và dẫn đến cảm giác no và tiêu thụ thấp hơn lượng calo, mà là rất quan trọng trong việc giảm cân và kiểm soát cân nặng. Mối quan hệ tối ưu giữa các protein, chất béo và carbohydrate chậm sẽ giúp lượng đường vẫn ổn định trong cơ thể.

Từ năm 2000 đã có một số nghiên cứu lâm sàng do Sở Phẫu thuật Tim tiến hành tại Bệnh viện Đại học Lund, Thụy Điển. Bên cạnh việc đánh giá các phản ứng tiêu hóa và Insulin của sản phẩm, tác động tích cực khác nhau cũng đã được quan sát và ghi chép.Trong số đó được hạ xuống đường và áp huyết, cải thiện chuyển hóa lipid huyết thanh và giảm cân. Hơn nữa, khi thử nghiệm trên học sinh, khả năng tăng lên tập trung đã được quan sát trong nghiên cứu trường Eslöv. Ngoài ra còn có một nghiên cứu liên tục về việc giảm cân lâu dài và quản lý với thuốc giảm cân Oriflame tự nhiên mà bắt đầu vào năm 2007, nghiên cứu này cho thấy giảm cân đáng kể và tăng sức khỏe và năng lượng. Giảm cân trung bình sau 12 tháng là 9kg.

Lâm sàng ghi nhận giảm cân và năng lượng hiệu quả. Các hiệu ứng này được ghi nhận trong một nghiên cứu quản lý trọng lượng lâm sàng mở rộng được thực hiện bởi Giáo sư Stig Steen và nhóm của ông tại Igelösa Khoa học đời sống cộng đồng, một cơ sở nghiên cứu hàng đầu thế giới và các phòng thí nghiệm về dinh dưỡng và thực phẩm nghiên cứu.

Thành phần trong thuốc giảm cân Oriflame

Thuốc giảm cân Oriflame Natural Balance Shake là kết quả của hơn 8 năm nghiên cứu sâu rộng ở Thụy Điển. Công thức độc đáo, bằng sáng chế và dựa trên thành phần thực phẩm tự nhiên tinh khiết trong cân bằng tối ưu.

Ba nguồn protein thúc đẩy chức năng tối ưu và cảm giác no cao dẫn đến tiêu thụ ít năng lượng tự nhiên, quan trọng để giảm cân và kiểm soát cân nặng. Mối quan hệ tối ưu giữa protein, chất béo và carbohydrate chậm giúp giảm lượng đường trong máu của cơ thể để duy trì ổn định.

Protein đậu, bột táo, toàn bộ quả trứng, protein sữa, chất béo giảm bột ca cao, tăng hông bột gà Egg, hương vị tự nhiên (sô cô la, vani, kem, bơ hương vị với hương liệu khác), mặt đường củ cải chất xơ, chất chống oxy hóa (axit ascorbic) và chất làm ngọt (sucralose).

+ Viên astaxanthin: Chứa đựng chất chống oxi hóa cực mạnh – astaxanthin chiết xuất từ tảo biển của quần đảo Stockholm, hiệu quả  chống oxi hóa gấp 100 lần so với  các hoạt chất thông thường khác – Chống lại tác hại của các gốc tự do và bức xạ từ tia UV.

+ Viên dầu cá tự nhiên: Axit thiết yếu Omega 3 cung cấp EPA và DHA, được tinh lọc cẩn thận từ nhiều nguồn như cá Sardines, cá Anchovies, cá Pilchard ở Đại Tây Dương. Có tác dụng làm mịn da và cải thiện độ ẩm từ bên trong, bảo vệ hệ tim mạch, hỗ trợ chức năng não bộ.

+ Viên Vitamin tổng hợp và khoáng chất: Bao gồm 12 loại vitamin và 7 loại khoáng chất đặc chế cho nhu cầu chuyên biệt, đặc biệt hỗ trợ thêm Canxi và Axit folic.

Không có gluten, chất bảo quản, chất tạo màu nhân tạo.

thành phần giảm cân oriflame

Tại sao nên sử dụng thuốc giảm cân Oriflame

Lý do thuyết phục bạn nên sử dụng sản phẩm thuốc giảm cân Oriflame Natural Balance Shake bởi hiệu quả mà sản phẩm mang lại.

- Chứa các thành phần dinh dưỡng tự nhiên - ba nguồn protein xuất sắc 

- 8 năm nghiên cứu sâu rộng và công thức sản phẩm cấp bằng sáng chế Natural Balance Shake là kết quả của hơn 8 năm nghiên cứu sâu rộng ở Thụy Điển do Giáo sư Stig Steen và nhóm của ông. Họ đã được ban đầu tập trung vào việc cải thiện sự phục hồi của bệnh nhân sau khi cấy ghép phổi hoặc tim, nhưng rất nhiều những lợi ích nhìn thấy trên những người khỏe mạnh trong quản lý trọng lượng và mức năng lượng tăng được cũng sớm phát hiện ra.

- Nhiều người đã bắt đầu uống sản phẩm giảm cân Natural Balance Shake và có được cân nặng mong muốn. Sau đó họ vẫn tiếp tục uống Natural Balance Shake để duy trì cân nặng đó.

Thuốc giảm cân Oriflame Natural Balance Shake có nồng độ đường huyết và insulin thấp, nhờ đó giúp giảm cân hiệu quả. Nồng độ đường máu cân bằng giúp giảm cảm giác thèm ăn vặt, đồ ngọt và hạn chế những suy nghĩ về ăn uống.

- Natural Balance Shake giúp duy trì năng lượng và khả năng tập trung. Trong khi hầu hết mọi người đều cảm thấy uể oải vào cuối buổi trưa thì những người uống Natural Balance Shake nói rằng họ cảm thấy tập trung làm việc hơn và luôn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày – thậm chí có đủ năng lượng để tập thể dục.

- Uống Natural Balance Shake như một thức uống bổ dưỡng cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu nhưng có hàm lượng calo thấp.

- Một hỗn hợp đa vitamin hàng ngày, bổ sung khoáng sản cung cấp một loại sao lưu dinh dưỡng. Lệnh chứa trợ cấp nhập khẩu Daily Multivitamin và khoáng chất của 12vitamin và khoáng chất và được củng cố với magiê và seleniums.

- Nguồn omega 3 cao.

- Lâm sàng ghi nhận giảm cân và năng lượng hiệu quả. Các hiệu ứng này được ghi nhận trong một nghiên cứu quản lý trọng lượng lâm sàng mở rộng được thực hiện bởi Giáo sư Stig Steen và nhóm của ông tại Igelösa Khoa học đời sống cộng đồng, một cơ sở nghiên cứu hàng đầu thế giới và các phòng thí nghiệm về dinh dưỡng và thực phẩm nghiên cứu.

- Hương vị tự nhiên.

Hỏi đáp về thuốc giảm cân Oriflame

Tại sao tôi nên sử dụng thuốc giảm cân Oriflame?

Thuốc giảm cân Oriflame được xây dựng để chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết mà bạn cần. Nó có một hàm lượng protein cao với lượng axít amin gần giống như sữa mẹ, một sự cân bằng hoàn hảo giữa omega 3 ​​và các axit béo khác, một nguồn glycemic ít carbohydrate và nhiều chất xơ. Là sự cân bằng dinh dưỡng, hoàn toàn tự nhiên và ít calo có thể dùng làm như một bữa ăn độc đáo hoặc ăn vặt. Ngoài việc giúp bạn cảm thấy no, nó sẽ cung cấp cho bạn các chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết để bạn không cảm thấy bị tước đoạt bất cứ điều gì quan trọng nếu bạn đang cố gắng để giảm cân. Một phần phục vụ khoảng 65 kcal và luôn luôn thơm ngon.

Natural Balance Shake chứa các thành phần tự nhiên có thể tiếp tục sử dụng nếu bạn muốn duy trì cân nặng. Natural Balance Shake là một giải pháp hoàn hảo nếu bạn cảm thấy đói, mệt mỏi hoặc giữa buổi sáng hoặc không tập trung vào buổi chiều, sau giờ làm việc trước một chuyến đi mua sắm hoặc ở phòng tập thể dục. Vì dễ tiêu hóa, nó cũng là một lựa chọn calo thấp khỏe mạnh hơn so với hầu hết các món ăn nhẹ buổi tối.

oriflame giảm cân

Lợi ích của sản phẩm giảm cân Natural Balance Shake là gì?

Natural Balance Shake là sự hỗ trợ lý tưởng cho việc giảm cân lành mạnh và cung cấp cho cơ thể với các chất dinh dưỡng đáp ứng. Giải quyết cảm giác đói, thèm ăn đường huyết thấp và điều này cải thiện mức năng lượng và sự tập trung.

Thuốc giảm cân Oriflame bao gồm những gì?

Thuốc giảm cân Oriflame bao gồm các thành phần lựa chọn cẩn thận: đậu Hà Lan, toàn bộ Omega-3 quả trứng (từ hạt lanh ăn gà), thêm trứng albumin, whey protein (từ sữa), táo, Tầm Xuân và sợi từ củ cải đường. Tất cả những thành phần thực phẩm toàn tự nhiên đi lại với nhau để tạo thành một sự cân bằng tối ưu giữa protein, chất béo và carbohydrate. Không có xuyên mỡ hoặc các acid béo không lành mạnh khác trong việc xây dựng. Các carbohydrate trong Natural Balance Shake đến từ táo và Tầm Xuân cung cấp một sự hấp thụ chậm và do đó một sự kiểm soát lượng đường cân bằng trong máu. Tầm xuân và táo tự nhiên giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C là một chất chống oxy hóa quan trọng. Natural Balance Shake chứa cả xơ hòa tan và không hòa tan được biết đến với vai trò quan trọng duy trì sức khỏe tim mạch và chức năng ruột. Màu hồng đến từ củ cải đường và vị ngọt từ sucralose không nhiệt.

Những thành phần trong Natural Balance Shake?

Chúng tôi chỉ sử dụng các thành phần dinh dưỡng tự nhiên và hương vị gồm cả vani và dâu tây. Sucralose được thêm vào như một phần của công thức.

Chỉ số đường huyết trong Natural Balance Shake?

Chỉ số đường huyết là một giá trị nhất định để thức ăn giàu carbohydrate dựa trên hiệu quả của chúng trong máu. Thực phẩm có carbohydrate cao được hấp thu nhanh vào máu (ví dụ như đồ uống có đường) có chỉ số đường huyết cao yêu cầu tuyến tụy sản xuất insulin một cách nhanh chóng. Thực phẩm có chứa ít hoặc hấp thu chậm carbohydrate (ví dụ rau và bánh mì nguyên hạt) có chỉ số đường huyết thấp là bởi vì nó đòi hỏi thời gian dài hơn để tiêu hóa và hấp thụ carbohydrate, và tuyến tụy có thể làm việc chậm hơn. Thực phẩm có chỉ số GI dưới 55 được xem là có chỉ số GI thấp. Thực phẩm có chứa fructose (như trái cây) cũng có chỉ số GI rất thấp vì fructose là một monosaccharide khác nhau để glucose và không kích hoạt một phản ứng insulin.

Phương pháp chỉ số đường huyết đã được phát triển để lựa chọn các loại thực phẩm tốt nhất phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường. Thực phẩm GI thấp dẫn đến lượng đường trong máu và mức insulin ổn định hơn. Khía cạnh sức khỏe này là mang lại lợi ích không chỉ cho bệnh nhân tiểu đường và đối với tất cả mọi người. Chỉ số đường huyết của Natural Balance Shake đã được thử nghiệm tại Đại học Sidney.

Natural Balance Shake sẽ giúp tôi giảm cân?

Nghiên cứu cho thấy giảm cân đáng kể trong đối tượng sử dụng sản phẩm giảm cân Natural Balance Shake kết hợp với chế độ ăn uống và tập thể dục. Cục Thống kê trợ giảm cân trong nhiều cách và một yếu tố quan trọng là mức insulin có xu hướng giảm trong những người dùng thường xuyên. Insulin là một hormon thúc đẩy tăng cân được nâng cao lên ở những người thừa cân và mức độ của họ có xu hướng bình thường hóa là kết quả của việc sử dụng Natural Balance Shake thường xuyên hơn. Đây là cơ chế của giảm cân tạo điều kiện. Người dùng cũng có báo cáo đầy đủ cảm giác sau khi dùng Shake giúp giảm khẩu phần ăn và lượng calo trong bữa ăn chính.

Có thể sử dụng thuốc giảm cân Oriflame như một sự thay thế bữa ăn?

Nó có thể thay thế một bữa ăn bằng cách lấy 1-3 phần cùng một lúc, tùy thuộc vào trọng lượng của bạn và mức độ hoạt động. Natural Balance Shake ít carbohydrate, nó luôn luôn khuyến khích để bổ sung với các loại rau, trái cây, các loại hạt hoặc quả. Trong chương trình của chúng tôi, tuy nhiên, chúng tôi luôn luôn khuyên bạn sử dụng nó như là một bổ sung bữa ăn, không phải bữa ăn thay thế.

Natural Balance Shake ảnh hưởng đến sự thèm ăn như thế nào?

Quan sát nói chung và báo cáo chủ quan cho thấy sự thèm ăn có thể được kiềm chế bằng Natural Balance Shakekhoảng 30 phút trước bữa ăn. Ngoài ra, ổn định lượng đường trong máu có thể giúp cơn thèm dừng lại, để lấy Natural Balance Shake giữa các bữa ăn cũng có thể giúp kiềm chế cơn đói và thèm ăn.

Có thể sử dụng Natural Balance Shake để xây dựng cơ bắp của tôi?

Có thể. Trong thực tế giảm cân Natural Balance Shake chứa dinh dưỡng tối ưu, bao gồm protein tự nhiên khác nhau và lành mạnh. Bạn nên có một rung cả trước và sau khi tập luyện sẽ cung cấp cho cơ thể của bạn nhiên liệu bổ sung cho năng lượng trong quá trình tập luyện và cũng giúp xây dựng cơ bắp và phục hồi viện trợ sau đó. Nó cũng quan trọng để tiếp tục ăn bữa ăn lành mạnh trong suốt cả ngày.

Có an toàn khi dùng thuốc giảm cân Oriflame trong thời gian dài?

Thuốc giảm cân Oriflame tự nhiên có thể được dùng như là một bổ sung cho thực phẩm cho đến khi nào bạn muốn.

Tôi có thể uống thuốc giảm cân Oriflame tự nhiên khi tôi đang mang thai?

Nếu được thực hiện trong thời gian mang thai, nó chỉ nên được sử dụng như một món ăn có chỉ số đường huyết thấp. Chưa có nghiên cứu về Natural Balance Shake có thể giúp phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ vì bổ sung chế độ ăn uống không được thử nghiệm trong các thử nghiệm lâm sàng trên phụ nữ mang thai. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Thuốc giảm cân Oriflame có ảnh hưởng đến huyết áp?

Không, Thuốc giảm cân Oriflame hoàn toàn tự nhiên sẽ không ảnh hưởng đến huyết áp.

Natural Balance Shake phù hợp cho người bệnh tiểu đường? Hàm lượng đường là gì?

Khi nói đến bệnh mãn tính hoặc nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bạn nên luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng bất cứ bổ sung, bao gồm cả giảm cân Natural Balance Shake. Natural Balance Shake có thể được dùng bởi bệnh nhân tiểu đường vì chỉ số đường huyết thấp. Lượng carbohydrate trong mỗi phần là 6 gram trong đó có 3,5 gram là đường đơn giản. Nếu bạn dùng insulin hoặc thuốc uống, bạn có thể cần phải theo dõi lượng đường trong máu của bạn và điều chỉnh liều thuốc của bạn theo carbohydrate thấp và các chỉ số đường huyết thấp của sản phẩm này, đặc biệt là nếu bạn giảm cân.

Natural Balance Shake có thêm đường?

Natural Balance Shake không chứa bất kỳ đường, chỉ có đường và carbohydrate từ các thành phần tự nhiên. Để tăng cường hương vị nhưng duy trì một chỉ số đường huyết thấp, Sucralose chất làm ngọt được sử dụng với số lượng rất nhỏ.

Thuốc giảm cân Oriflame có chứa một chất làm ngọt?

Thuốc giảm cân Oriflame tự nhiên có chứa sucralose, một chất làm ngọt sự chấp thuận của EU, để tạo ra một cảm giác hương vị tích cực cho bột trong khi vẫn giữ mức đường và calo thấp. Sucralose không gây tăng insulin như chất ngọt khác trên thị trường đã được phê duyệt của EU. Nó bắt nguồn từ đường tự nhiên, nhưng là ngọt hơn khoảng 600 lần. Đây là lý do tại sao một lượng nhỏ như vậy được sử dụng (khoảng 0,125 g mỗi khẩu phần) như có thể được nhìn thấy bởi thực tế là nó được liệt kê ở cuối của danh sách thành phần.

Từ tuổi nào người ta có thể sử dụng Natural Balance Shake?

Nó là an toàn từ 3 tuổi và có thể được sử dụng trong các cách sau đây nhưng tùy vào cách sử dụng

Tôi có thể kết hợp Natural Balance Shake ake với các chất lỏng khác?

Có, bạn có thể kết hợp với tất cả các chất lỏng như sữa, sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, sữa yến mạch, nước trái cây, sữa chua… theo nhu cầu năng lượng của bạn và sở thích hương vị - nhưng hãy nhớ rằng hàm lượng năng lượng (calo) và chỉ số đường huyết có thể tăng nếu bạn kết hợp với các chất lỏng khác hơn so với nước. Ngoài ra còn có một cuốn sách công thức để làm sinh tố ngon Shake dâu và hương vị vani.

Comments