Cách thực hiện chương trình giảm cân R90 Nuskin


thực hiện giảm cân r90 nuskin

1. Ăn 1 bữa ăn lành mạnh mỗi ngày

2. Thay thế 2 bữa ăn với AC Shakes

3 Thêm bổ sung: AC Comple x, ageLOC Vitality, Tegreen, Cortitrol

4 Khuyến cáo: 30-60 phút tập thể dục mỗi ngày, Liepak Nano

- Để tăng sự trao đổi chất

- Cải thiện sức khỏe của bạn

5 Giảm lượng chất béo thấp nhất có thể, chia nhỏ bữa ăn 5-6 lần mỗi ngày

Một bữa ăn lành mạnh (không giới hạn lượng calo) 

• Ăn đầy đủ rau và trái cây

• Ăn đủ lượng protein - cho cảm giác no và trương cơ  lực

• Ăn đầy đủ các chất Carbonhydrate phức tạp (ngũ cốc nguyên hạt, gạo nâu trắng thay cho gạo trắng) tăng cảm giác no

• Một ít chất béo tốt không no

• Uống 1 ly sữa chống lại việc mất canci

Bữa ăn thay thế với AC Shakes 

• Tương đương với 20 viên nang dinh dưỡng 

• thành phần hoạt động của nó giúp giảm cảm giác thèm ăn 

• Giúp cân bằng lượng đường trong máu, chứa các sợi đặc biệt để làm chậm sự hấp thu glucose và và điều chỉnh lượng đường trong máu ở mức ổn định. 

• Cung cấp protein chất lượng cao và bảo vệ chống lại sự mất cơ bắp.

Bổ sung có trong suốt cả ngày và tăng cường đốt cháy calo

• Tegreen từ lâu đã được sử dụng trong nhiều biện pháp khắc phục  

• Trà xanh giúp giảm căng thẳng

• Các bổ sung Cortitrol cũng giúp kiểm soát căng thẳng.

• ageLOC Vitality cải thiện sức chịu đựng vật lý  

• ageLOC Vitality thúc đẩy sự trao đổi chất xa khi tập thể dục kéo dài (cải thiện khả năng đốt cháy chất béo) 

• Để quản lý trọng lượng chia nhỏ chất bổ sung trong ngày.

Comments